Решение

Автор: Елизавета Кудряшова Дата: 16 февраля 2014 г.

Нет булочкам и сладкому. Мой вес 65 килограмма. Рост 170 см. Талия 76 см. Объем груди 91 см. Объем бедер 98 см. Начинаю зарядку по утрам.

Цель: к июню похудеть до 60 кило.

Комментарии:

Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрироваться

Автор: администратор сайта Дата: 15:20:23 24.02.2014

Добрый день.

Вам только зарядкой не обойтись.

У вас, "в принципе" соотношение рост/вес близко к идеальному.

Попробуйте интенсивный курс фитнеса,а именно групповые занятия в клубе.