И вот я здесь
У меня нормальная фигуры и нормальный вес.
Мой рост 165см, вес 56 кг.
Но мой желаемый вес - 52 кг, как в тот день, когда я выходила замуж за своего любимого.
Пересмотрев своё меню я решила отказаться от многих вредных продуктов, как например майонез или копчёности, стала больше есть натуральных продуктов, овощей, вместо газировки пить чаи и компоты.
Я чувствую, что мой организм очищается и избавляется от ненужных ему шлаков и вредных веществ, так долго накапливаемых ранее. Я постепенно добиваюсь нужного результата и одновременно здоровья для своего тела.
Но еще одним шагом для меня стал контроль питания посредством подсчета энергетической ценности съеденного.
И вот я здесь.
Комментарии:
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрироваться