Диета и Здоровье
Спасибо Модераторам за сайт здорово мне помог считать колории , был вес 101 кг в течении недели похудел на 1,5 кг здорово причем без всякого голодания, просто раньше и не мог подумать что в день набирал по 3000 -4000 тыс колорий и вроде ел мало, а тут начал считать и за голову взялся!!!!! в конфетах в 100 гр 600 кол , а я их кушал так хорошо. Сейчас коридор колоийности 1800-2000 кал. в день , занимаюсь 3-4 раза в неделю Бодибилдингом, чуствую мыщцы стали расти , а обьем талии и жира уменьшаться то что как раз нужно. Еще конечно хотелось чтобы Модераторы где графа Мои продукты сделали коррекцию редактирования, т.к много блюд не правильно подсчитал белки, жиры, колорийность, углеводы холелось бы это исправить, очень хорошо будет что это исправиться во всей моей таблице, что-бы потом более правильно считать колории, Буду очень Благодарен за эту поправочку, думаю что Благодарность будете от всей Посетителей этого Замечательного сайта Спасибо за Внимание, Сейчас полет нормальный вешу 99,500 ура. буду писать каких результатов достиг.
Комментарии:
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрироваться
Спасибо вам за этот пост.
мы обязательно доделаем все в новом году, сейчас просто нет времени.
Благодарим всех за терпение!