помогите,пожалуйста!

Автор: ангелина шпортько Дата: 24 ноября 2013 г.

Мне надо срочно похудеть на 5кг!Кому не трудно посоветуйте ,пожалуйста, диету!

зараннее спасибо!

Комментарии:

Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрироваться

Автор: Кирилл Юрьевич Брюхов Брюхов Дата: 05:50:54 26.11.2014

вам нужно проанализировать ваше тело на степень ожирения и соотношения вес-возраст-рост. Потом определить суточную норму калорий и сочетании БЖУ в них. Попробуйте найти нужное для себя здесь http://www.calorizator.ru/analyzer/body

Автор: администратор сайта Дата: 22:29:42 25.11.2013

Ангелина!

Такие "декоративные диеты" бес толку...