Хочу похудеееееть:(

Автор: Галина kokurina Дата: 28 августа 2013 г.

Всем привет! рост-164,вес-58.

Уже около года я усердно старалась похудеть, но неудачно... что я только не перепробовала, обертования, бег, пресс, приседания, но самый ужастный мой опыт- голод, неделю не кушала, а если срывалась, бежала в слезах в туалет и два пальца в рот...И самое ужасное во всех этих мучениях, практически нулевой результат... И я впала в дипрессию, начала много есть, не выходила из дома, я просто возненавидела себя! Я ненавидела себя за то, что я безвольная жируха! Это состояние продолжалось около недели. Мне помог мой лучший друг, он наталкнул меня на нужные мысли. Я поняла что так продолжаться больше не может! И мучить голодом организм, тоже не правильно! Я нашла только один выход: правильное питание+спорт! 

Я решила полностью поменять свой рапорядок дня, время приема пищи и тд. 

Надеюсь, это принесет мне успех, и отвес)))

Комментарии:


Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрироваться

Автор: администратор сайта Дата: 19:51:15 02.09.2013

Галина"

Оставил вам коммент к другой ваше записи.

Так. Правильное питание + спорт - это единственно верное решение на все случаи.

... а еще мотивация.

Всем кому кажется, что у них все плохо, рекомендую посмотреть фильмы американки по имени Луиза Хей (Louise Hay).

Кратко о методе этой потрясающей женщины: поверьте в себя, любите себя и перестаньте быть жертвой.

В вашем случае расстраиваться вовсе не о чем: рост-164, вес-58.

Правильные мысли формируют успешность человека.


Автор: Галина kokurina Дата: 17:56:11 28.08.2013

Параметры на сегодня:
Талия-72
Попа-95
Вес-58