Кислотно-щелочной ph-баланс организма

Кислотно-щелочной ph-баланс важен не только для зубов, но и для всего организма в целом.

Сдвиг кислотно-щелочного баланса жидкостных сред в «кислую», а точнее в кислотную сторону, может привести к развитию осложнений: депрессия, ощущение слабости. Провоцирующие это состояние продукты: мясо, колбаса, рыба, яйца, сыр, сласти, продукты из белой муки, алкоголь и кофе.

Кроме правильно сбалансированной диеты, ph баланс поддерживается с помощью воды, качество и кислотность которой (а также минерализация и структура) непосредственно влияет на ph баланс организма.

Используйте не бутилированную воду, а очищенную воду с помощью фильтров для воды, по нескольким причинам.

Вода, продаваемая в магазинах, имеет длительный срок хранения, за счет различных консервантов, плюс сами пластиковые бутылки выделяют различные химические элементы.

Вы верите надписям на бутылках, типа «Рекомендовано РАМН» или «Союзом потребителей России»?

Не стоит этого делать. Задача производителей и торговых сетей – продать, и получить прибыль.

Рекомендуемое количество воды в день